שחיה והידרותרפיה

 פעילות גופנית המשכילה לנצל לטובת המתאמן את התכונות המיוחדות של המים, תעזור לאורך זמן לשימור טווחים, הפחתה בנוקשות השרירית ושיפור בחופש התנועה באופן כללי, תוך חיזוק מערכת השרירים והשלד. הלימוד והטיפול בבריכה נעשים באמצעות תרגילים המנצלים את התנגדות המים כשתלמידים מתאימים יכולים להשתלב באימונים מסודרים ולקחת חלק באליפויות ובתחרויות בינלאומיות. בנוסף, פעילות אירובית במים, משפרת באופן טבעי סיבולת לב ריאה, שווי משקל וקואורדינציה. כמו כן מרכז הספורט מפעיל בית ספר מתקדם ללימודי שחיה לנכים, שירות טיפולי מים, שחייה חופשית ותחרותית.

הידרותרפיה: הידרותרפיה היא פעילות טיפולית הנעשית במים, תוך ניצול התכונות הייחודיות של המים לרבות כוח ההתנגדות שלהם. הלימוד והטיפול במים נעשה תוך יישום תרגילים המעודדים שיפור תפקוד בתחום היציבה, שיווי משקל ועצמאות בפעילויות יום יומיות. הטיפול פרטני והמטפלים הם אנשי מקצוע מהשורה הראשונה: פיזיותרפיסטים והידרותרפיסטים בעלי הכשרה וידע נרחב בתחום השיקום. הליך הטיפול כולל אבחון (הערכה תפקודית), קביעת מטרות ומעקב אישי המותאם לצרכים הייחודים של כל מטופל. קיימת אפשרות לפעילות בקבוצה (לעצמאים במים בלבד). פעילות ההידרותרפיה נעשית בבריכה נגישה ומותאמת לכל אדם, בטמפ' של 32-34 מעלות. משך הטיפול 30 דק'